Conditiegym

Iedereen die regelmatig aan lichaamsbeweging doet, voelt zich niet alleen fitter, maar houdt de conditie op peil of verbetert die. En een goede lichamelijke conditie zorgt ervoor dat u minder vatbaar bent voor verkoudheden en andere ongemakken. Uw spieren en gewrichten blijven soepel en uw botten langer sterk. U hoeft geen uitgesproken sportfiguur of fervent trimmer te zijn om aan lichamelijke activiteiten mee te doen. De lessen worden zo samengesteld, dat iedereen in zijn of haar eigen tempo kan deelnemen.
 

Sport en bewegen is goed voor het fysieke, psychische, sociale en maatschappelijk functioneren van mensen. Een uurtje gezellig, verantwoord aan je conditie en uithoudingsvermogen werken o.l.v. gediplomeerde leiding.